ma 14.6. 19:30
Sveitsin uimala
Aikuisten Vapaauinnin jatkokurssi 1 14.-17.6. 80e
Aikuisten vapaauinnin jatkokurssit
Sveitsin uimala
Kurssi
Sveitsin uimala Teerimäenkatu 6, 05900 Hyvinkää, Suomi Näytä kartalla
14.6.2021 19:30 - 17.6.2021 Paikkoja jäljellä7

Aikuisten Vapaauinnin jatkokurssi 1 14.-17.6.

Hinta: 80e Kurssin hintaan ei kuulu uimahallin sisäänpääsy maksu, mutta voit ostaa sen uimahallin kassalta. Uimahallin sisäänpääsymaksuun käyvät erilaiset liikuntasetelit, joten niitä kannattaa hyödyntää. Uimahalli maksulla saa uida kurssin ajan ulkopuolellakin.

Uimalassa käyvät seuraavat liikuntasetelit/-kortit:

Smartum-setelit ja Smartum-kortti
Sporttipassi
Tyky-kuntoiluseteli
Virikeseteli
Ticket Mind & Body -kortti
Eazybreak-setelit
Hyvinkään Hyvä Kunto Oy:n Platina-jäsen
FitCard

Kurssinsisältö:
Keskitytään uimarin henkilökohtaisiin kehittämiskohteisiin vapaauinnissa. Käydään tarkemmin läpi vapaauinnin vetoa, rytmiä ja kytkentää. Oppimisen apuna käytetään vedenalaista videokuvausta. Uimari saa kurssista tekniikka-analyysin. Vapaauinninvetoa käydään läpi myös älylättäreiden kanssa. Soveltuu erityisen hyvin triatlonisteille ja avovesiuimareille. Kurssi aloitetaan kuivalla. Ensimmäisellä kerralla käydään läpi uinnin mekaniikkaa. Kurssilla käydään läpi myös uimarin kuivaharjoittelua.

Kurssin kesto:
4x30min

Tila:
50m altaan rata

Aika:
Ma-To 4 uintikertaa
19:30-20:00

Ryhmäkoko:
8 uimaria

Lähtötaso:
Halu oppia vapaauintia. Käyty jatkokurssi tai vastaavat taidot. Pystyy uimaan vapaauintia matkaa (50-100m yhtäjaksoisesti) hyvällä uintiasennolla.

Kurssiohjeistus:
Kurssi kokoontuu uimahallilla 50m altaan päädyssä, jossa valmentaja on odottamassa 15min ennen kurssin alkua.

Muuta:
Kurssit järjestetään, mikäli koronatilanne sen sallii. Älä maksa kurssi maksua kuin vasta viikko ennen eräpäivää. Eräpäivän jälkeen kurssia ei voi enää perua. Hyvinkään Uimaseura pidättää oikeuden perua kurssin mikäli tarvittavaa osallistumismäärä ei saada kurssin toteutumiseen.

Mikäli sinulla on kysyttävää kursseista ole yhteydessä aikuisten toiminnasta vastaavaan

Arttu Vänttiseen
arttu.vanttinen@uimaseura.fi
https://hyvinkaanuimaseura.fi

Seuraa meitä SoMe:ssa!
Facebook: https://fi-fi.facebook.com/hyvinkaanuimaseura
Istagram: https://www.instagram.com/hyvinkaanuimaseura/?hl=fi

Tiedot
Kurssi
Sveitsin uimala Teerimäenkatu 6, 05900 Hyvinkää, Suomi Näytä kartalla
14.6.2021 19:30 - 17.6.2021 Paikkoja jäljellä7

Aikuisten Vapaauinnin jatkokurssi 1 14.-17.6.

Hinta: 80e Kurssin hintaan ei kuulu uimahallin sisäänpääsy maksu, mutta voit ostaa sen uimahallin kassalta. Uimahallin sisäänpääsymaksuun käyvät erilaiset liikuntasetelit, joten niitä kannattaa hyödyntää. Uimahalli maksulla saa uida kurssin ajan ulkopuolellakin.

Uimalassa käyvät seuraavat liikuntasetelit/-kortit:

Smartum-setelit ja Smartum-kortti
Sporttipassi
Tyky-kuntoiluseteli
Virikeseteli
Ticket Mind & Body -kortti
Eazybreak-setelit
Hyvinkään Hyvä Kunto Oy:n Platina-jäsen
FitCard

Kurssinsisältö:
Keskitytään uimarin henkilökohtaisiin kehittämiskohteisiin vapaauinnissa. Käydään tarkemmin läpi vapaauinnin vetoa, rytmiä ja kytkentää. Oppimisen apuna käytetään vedenalaista videokuvausta. Uimari saa kurssista tekniikka-analyysin. Vapaauinninvetoa käydään läpi myös älylättäreiden kanssa. Soveltuu erityisen hyvin triatlonisteille ja avovesiuimareille. Kurssi aloitetaan kuivalla. Ensimmäisellä kerralla käydään läpi uinnin mekaniikkaa. Kurssilla käydään läpi myös uimarin kuivaharjoittelua.

Kurssin kesto:
4x30min

Tila:
50m altaan rata

Aika:
Ma-To 4 uintikertaa
19:30-20:00

Ryhmäkoko:
8 uimaria

Lähtötaso:
Halu oppia vapaauintia. Käyty jatkokurssi tai vastaavat taidot. Pystyy uimaan vapaauintia matkaa (50-100m yhtäjaksoisesti) hyvällä uintiasennolla.

Kurssiohjeistus:
Kurssi kokoontuu uimahallilla 50m altaan päädyssä, jossa valmentaja on odottamassa 15min ennen kurssin alkua.

Muuta:
Kurssit järjestetään, mikäli koronatilanne sen sallii. Älä maksa kurssi maksua kuin vasta viikko ennen eräpäivää. Eräpäivän jälkeen kurssia ei voi enää perua. Hyvinkään Uimaseura pidättää oikeuden perua kurssin mikäli tarvittavaa osallistumismäärä ei saada kurssin toteutumiseen.

Mikäli sinulla on kysyttävää kursseista ole yhteydessä aikuisten toiminnasta vastaavaan

Arttu Vänttiseen
arttu.vanttinen@uimaseura.fi
https://hyvinkaanuimaseura.fi

Seuraa meitä SoMe:ssa!
Facebook: https://fi-fi.facebook.com/hyvinkaanuimaseura
Istagram: https://www.instagram.com/hyvinkaanuimaseura/?hl=fi

Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Aikuisten Vapaauinnin jatkokurssi 1 14.-17.6. 80,00 €  
Kaikki tapahtumat