Hyvinkään Uimaseura

myClub

Aikuisten Jatkokurssi

Hinta: 80e Kurssin hintaan ei kuulu uimahallin sisäänpääsy maksu, mutta voit ostaa sen uimahallin kassalta. Uimahallin sisäänpääsymaksuun käyvät erilaiset liikuntasetelit, joten niitä kannattaa hyödyntää. Uimahalli maksulla saa uida kurssin ajan ulkopuolellakin.

Uimalassa käyvät seuraavat liikuntasetelit/-kortit:

Smartum-setelit ja Smartum-kortti
Sporttipassi
Tyky-kuntoiluseteli
Virikeseteli
Ticket Mind & Body -kortti
Eazybreak-setelit
Hyvinkään Hyvä Kunto Oy:n Platina-jäsen
FitCard

Kurssinsisältö:
Keskitytään uimarin henkilökohtaisiin kehittämiskohteisiin vapaauinnissa. Käydään tarkemmin läpi vapaauinnin vetoa, rytmiä ja kytkentää. Oppimisen apuna käytetään vedenalaista videokuvausta. Uimari saa kurssista tekniikka-analyysin. Soveltuu erityisen hyvin triatlonisteille ja avovesiuimareille.

Kurssin kesto:
4x60min

Tila:
50m allas rata

Aika:
Maanantaisin klo 18.30-19.30

Ryhmäkoko:
8-15 uimaria

Lähtötaso:
Halu oppia vapaauintia. Käyty jatkokurssi tai vastaavat taidot. Pystyy uimaan vapaauintia matkaa (50-100m yhtäjaksoisesti) hyvällä uintiasennolla.

Kurssiohjeistus:
Kurssi kokoontuu uimahallilla 50m altaan päädyssä, jossa valmentaja on odottamassa 15min ennen kurssin alkua. Kurssille tarvitset uikkarit ja uimalasit.

Mikäli sinulla on kysyttävää kursseista ole yhteydessä aikuisten toiminnasta vastaavaan

Arttu Vänttiseen
arttu.vanttinen@uimaseura.fi
https://hyvinkaanuimaseura.fi

Seuraa meitä SoMe:ssa!
Facebook: https://fi-fi.facebook.com/hyvinkaanuimaseura
Istagram: https://www.instagram.com/hyvinkaanuimaseura/?hl=fi