Hyvinkään Uimaseura

myClub

Aikuisten Jatkokurssi

Kurssi pyörii vuoden tauotta ja sen voi aloittaa milloin vain. Valmentajan kanssa sovitaan kun kurssin uintikerrat tulevat täyteen. Kurssia on aina torstaisin paitsi koulujen loma-aikoina.

Hinta:

Tuettu hinta 40e Hyvinkään kaupunki tukee kuntalaisten hyvinvointia ja terveyttä, voit valita tämän mikäli koet tarpeelliseksi.

Normaali hinta 80e

Kurssin hintaan ei kuulu uimahallin sisäänpääsymaksu, mutta voit ostaa sen uimahallin kassalta. Uimahallin sisäänpääsymaksuun käyvät erilaiset liikuntasetelit, joten niitä kannattaa hyödyntää. Uimahallimaksulla saa uida kurssin ajan ulkopuolellakin.

Uimalassa käyvät seuraavat liikuntasetelit/-kortit:

Jos maksat etusetelillä, ilmoita asiasta wiljam.leinonen@uimaseura.fi

Smartum-setelit ja Smartum-kortti
Sporttipassi
Tyky-kuntoiluseteli
Virikeseteli
Ticket Mind & Body -kortti
Eazybreak-setelit
Hyvinkään Hyvä Kunto Oy:n Platina-jäsen
FitCard

Kurssin sisältö:
Kurssilla huomioidaan osallistujien toiveet ja taidot kurssin sisällössä. Kurssilla muun muassa harjoitellaan uintiasentoa sekä vapaauinnin, rintauinnin ja selkäuinnin potkuja. Kurssilla käydään myös perusteita vapaauinnista, rintauinnista ja selkäuinnista. Oppimisen apuna käytetään vedenalaista videokuvausta.

Kurssin kesto:
4x60min

Tila:
25m allas rata

Aika:
Torstai klo 19.45-20.45

Lähtötaso:
Käyty alkeiskurssi tai vastaavat taidot eli uskaltaa laittaa pään veden alle. Pystyy uimaan 25m omalla tyylillä.

Kurssiohjeistus:
Kurssi kokoontuu uimahallilla 25m altaan päädyssä, jossa valmentaja on odottamassa 15min ennen kurssin alkua. Kurssille tarvitset uikkarit ja uimalasit.

Mikäli sinulla on kysyttävää kursseista ole yhteydessä aikuisten toiminnasta vastaavaan:

Arttu Vänttinen
arttu.vanttinen@uimaseura.fi
https://hyvinkaanuimaseura.fi

Seuraa meitä SoMe:ssa!
Facebook: https://fi-fi.facebook.com/hyvinkaanuimaseura
Instagram: https://www.instagram.com/hyvinkaanuimaseura/?hl=fi