Hyvinkään Uimaseura

myClub

Aikuisten Perustekniikka kurssi

Kurssi pyörii vuoden tauotta ja sen voi aloittaa milloin vaan. Valmentajan kanssa sovitaan kun kurssin uintikerrat tulevat täyteen. Käytinkertojen ei tarvitse olla peräkkäiset. Kurssia on aina perjantaisin paitsi koulujen loma-aikoina.

Hinta:

80€ / 4krt

160€ / 8krt

Kurssin hintaan ei kuulu uimahallin sisäänpääsy maksu, mutta voit ostaa sen uimahallin kassalta. Uimahallin sisäänpääsymaksuun käyvät erilaiset liikuntasetelit, joten niitä kannattaa hyödyntää. Uimahalli maksulla saa uida kurssin ajan ulkopuolellakin.

Uimalassa käyvät seuraavat liikuntasetelit/-kortit:

Smartum-setelit ja Smartum-kortti
Sporttipassi
Tyky-kuntoiluseteli
Virikeseteli
Ticket Mind & Body -kortti
Eazybreak-setelit
Hyvinkään Hyvä Kunto Oy:n Platina-jäsen
FitCard

Meille voit maksaa kurssimaksun myös etusetelillä Smartum, edenred Jos maksat etusetelillä ilmoita asiasta sähköpostilla wiljam.leinonen@uimaseura.fi

Kurssinsisältö:
Kurssilla huomioidaan osallistujien toiveet ja taidot kurssin sisällössä. Kurssilla muun muassa harjoitellaan uintiasentoa ja vapaauinnin, rintauinnin, selkäuinninpotkuja. Perusteita vapaauinnista, rintauinnista ja selkäuinnista. Oppimisen apuna käytetään vedenalaista videokuvausta.

Kurssin kesto:
4x60min tai 8x60min

Tila:
25m allas rata teräs allas 2m syvä

Aika:
Perjantai klo 18:30-19:30

Lähtötaso:
Käyty alkeiskurssi tai vastaavat taidot eli uskaltaa laittaa pään veden alle. Pystyy uimaan 25m omalla tyylillä.

Kurssiohjeistus:
Kurssi kokoontuu uimahallilla 25m altaan päädyssä, jossa valmentaja on odottamassa 15min ennen kurssin alkua. Kurssille tarvitset uikkarit ja uimalasit.

Mikäli sinulla on kysyttävää kursseista ole yhteydessä aikuisten toiminnasta vastaavaan

Arttu Vänttiseen
arttu.vanttinen@uimaseura.fi
https://hyvinkaanuimaseura.fi

Seuraa meitä SoMe:ssa!
Facebook: https://fi-fi.facebook.com/hyvinkaanuimaseura
Istagram: https://www.instagram.com/hyvinkaanuimaseura/?hl=fi